شرکت پارس عمران شهسوار مجری سیستم های ابیاری تحت فشار در رفسنجان

در حال ویرایش……….

مطالعات نشان داده است؛ پسته می تواند مقدار کلسترول خوب خون(HDL) را بالا ببرد و درعین حال مقدارکلسترول بد خون(LDL ) و تری گلیسیرید را پایین بیاورد.

پسته می تواند جلوی پیشرفت بیماری هایی از قبیل سرطان را بگیرد.

پسته باعث عملکرد درست مغز می شود و شخص را آرام می کند.

پسته نیز مانند دیگر دانه ها، از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

در بین آجیل ها، پسته دارای بیشترین آنتی اکسیدان می باشد.

پسته دارای ویتامین های B6 ، B1 و E می باشد.

آهن موجود در پسته، برای سرگیجه، خستگی، رنگ پریدگی و کم خونی مفید است.

پسته، مقداری منیزیم نیز دارد که منیزیم یکی از مهم ترین عناصر معدنی برای تبدیل غذا به انرژی می باشد

پسته دارای فسفر می باشد و در ساخت استخوان ها و دندان ها شرکت می کند،

پسته در بین گروه آجیل ها، یکی از بهترین منابع پتاسیم می باشد.

پسته دارای مقدار زیادی فیبر می باشد.

پسته یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی می باشد.

۱- پسته در مقایسه با دیگر آجیل ها، مقدار کمی کالری دارد.