فواید پسته ۴

پسته در بین گروه آجیل ها، یکی از بهترین منابع پتاسیم می باشد.

پتاسیم ۱ عدد پسته برابر پتاسیم ۱ عدد پرتقال است.

مقدار پتاسیم در ۲ عدد پسته بیشتر از ۱ عدد موز می باشد.

پتاسیم موجود در پسته، به تعادل مایعات بدن کمک می کند، ضربان قلب را تنظیم می کند و برای کاهش فشار خون نیز بسیار مفید می باشد.

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

bigtheme