کینوا منبع عالی از پروتئین آبان ۲۱, ۱۳۹۵ نظرات پروتئین از اسیدهای آمینه ساخته شده است. برخی از آنها به نام “ضروری” هستند زیرا ما نمی توانیم آنها را تولید کنیم و باید آنها را از رژیم غذایی دریافت کنیم. ادامه مطلب »