شرکت پارس عمران شهسوار مجری سیستم های ابیاری تحت فشار در رفسنجان

طبخ کینوا بسیار آسان و سریع است و میتوان انواع غذاها را با آن تهیه کرد.

برای کاهش وزن، ما نیاز به دریافت کالری کمتری داریم.

آنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و به مبارزه با پیری و بسیاری از بیماری ها کمک می کنند.

با توجه به میزان بالایی از مواد مغذی مفید، مصرف کینوا می تواند به بهبود سلامت متابولیک منجر شود.

در رژیم غذایی مدرن شاهد فقدان بسیاری از مواد مغذی هستیم.

شاخص قند خون توانایی یک ماده غذایی در بالا بردن میزان قند خون را مشخص می کند.

پروتئین از اسیدهای آمینه ساخته شده است. برخی از آنها به نام “ضروری” هستند زیرا ما نمی توانیم آنها را تولید کنیم و باید آنها را از رژیم غذایی دریافت کنیم.

با توجه به نظرسنجی سال ۲۰۱۳ ، حدود یک سوم از مردم در ایالات متحده در حال حاضر برای به حداقل رساندن و یا جلوگیری از مصرف گلوتن تلاش می کنند.

در هر ۱۰۰ گرم کینوا، بین ۱۰ تا ۱۶ گرم فیبر وجود دارد. (برابر ۱۷-۲۷ گرم در هر فنجان) که بسیار بالا است، و بیشتر از دو برابر بسیاری از دانه ها و غلات است .

کینوا شامل مولکول جالب به نام فلاونوئیدها است، که آنتی اکسیدان گیاهی هستند و اثرات مفیدی بر روی سلامت دارند.

مواد مغذی موجود در ۱ فنجان (۱۸۵ گرم) کینوا پخته شده :

کینوا یکی از محبوب ترین غذاهای سالم در جهان است.

یکی از گیاهانی که جدیداً به عنوان خوراک دام در کشور مطرح گردیده, شبه غله ای به نام تاج خروس Amaranth است بخشهای رویشی و دانه گیاه در تغذیه دام و طیور اهمیت دارد